Le média sur la santé mentale au travail

Anne-Laure Hamery, RH chez Safran.AI, partage son expérience sur le trauma en entreprise et dévoile les actions concrètes mises en place pour soutenir les collaborateurs face à cette réalité.

Le syndrome post-traumatique en entreprise est souvent sous-estimé, malgré ses impacts majeurs : baisse de motivation, désengagement et altération de la santé des collaborateurs. Savoir reconnaître les signes et agir rapidement permet d’accompagner les employés concernés, tout en renforçant l’engagement collectif et la santé organisationnelle.

Découvrez comment soutenir efficacement les salariés aidants, ces collaborateurs qui jonglent entre responsabilités professionnelles et accompagnement d’un proche. Cet article explore leurs défis, les solutions pour créer un environnement inclusif, et les dispositifs proposés par Moka.care pour les accompagner dans leur bien-être et leur performance au travail.

Comment créer un environnement inclusif pour les personnes en situation de handicap ? 80% des situations de handicap sont invisibles, pourtant elles affectent directement le travail des personnes au quotidien. Les équipes RH et les managers jouent un rôle clé pour ajuster les conditions de travail aux besoins de chacun et favoriser leur épanouissement.

Qu’est-ce qui fait qu’une équipe fonctionne bien ? Le bien-être mental se joue aussi au niveau collectif : il y a une notion de “santé mentale de groupe” qui existe. Pour Fabien Pelous, ancien joueur de rugby qui a été 42 fois capitaine du XV de France, la clé, c’est la confiance. Parlons-en.

Une personne sur cinq va vivre une dépression au cours de sa vie selon l’OMS. Quant au burn-out, il toucherait entre 300 000 et 500 000 Français. Si le burn-out et la dépression sont loin d’être l’apanage des sportifs de haut niveau, les solutions utilisées par ces derniers peuvent inspirer chacun d’entre nous. On fait le point dans cet article.

L’assertivité au travail, ce concept ne vous dit rien ? Il cache pourtant une soft skill relationnelle clé pour les managers et leurs collaborateurs. Être assertif en entreprise, c’est être capable de s’affirmer sans violence ni agressivité, pour mieux communiquer et collaborer. Parlons-en.

Plus on réussit, plus on est porteur des attentes de nos proches ou collègues pour continuer sur cette lancée et faire toujours mieux. Alors comment réussir à faire face à cette pression et à la perspective de l'échec ? Des athlètes nous partagent leurs meilleurs conseils.

La résilience, c'est ce terme que l’on entend de plus en plus depuis quelques années et notamment depuis la crise du Covid : on parle de résilience pour des individus, pour des organisations, pour notre société ou encore pour l’économie. Des athlètes nous partagent leurs secrets pour la cultiver.

27, c’est le nombre de jours passés en réunion chez les cadres en 2018. Pour beaucoup, cela représente plus que le nombre de congés payés dont ils disposent par an. Alors comment faire de ces échanges un moment énergisant ?

Comment les athlètes réussissent-ils à se focaliser sur le moment présent ? Pourquoi et comment parviennent-ils à faire abstraction du monde extérieur lors de moments à fort enjeux ? Et surtout, comment appliquer tout cela dans la sphère professionnelle ?

Comment les athlètes conservent-ils la flamme dans la durée ? Quelles sont les clés de leur motivation ? On vous partage leurs secrets dans cet article.