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Semaine de la QVCT : comment en faire un vrai levier d'engagement ?

3
minutes de lecture

Semaine de la QVCT : de quoi parle-t-on ? 

Chaque année, la semaine de la QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail) est une occasion précieuse pour les entreprises de faire une pause, de prendre du recul et de se poser les bonnes questions : comment travaille-t-on réellement ? Que peut-on améliorer ?

C’est le moment idéal pour réinterroger l’organisation du travail, la culture d’entreprise et les pratiques managériales, dans une logique d’amélioration continue.

L’objectif  : identifier des leviers concrets pour agir durablement en faveur du bien-être des équipes.

Organisée par l’ANACT (Agence Nationale pour l’Amélioration des Conditions de Travail) au niveau national, elle est suivie par de nombreuses entreprises au niveau local, qui ambitionnent d’en faire un moment marquant et porteur de sens pour leurs équipes. 

Au-delà de sa forme événementielle, c’est une invitation à s’engager dans une démarche QVCT durable. Cette semaine vise à sensibiliser, expérimenter et impliquer toutes les parties prenantes autour de sujets qui ont un impact direct sur la performance et la santé des collaborateurs : charge mentale, équilibre vie pro/vie perso, reconnaissance, télétravail.

Pour les équipes RH, cette semaine est un véritable catalyseur. Elle permet de tester de nouvelles actions de prévention des risques psychosociaux et de recueillir des feedbacks concrets de la part des équipes.

Pourquoi la QVCT est devenue un enjeu clé pour les entreprises 

La Qualité de Vie au Travail s’impose aujourd’hui comme une stratégie d’engagement, de fidélisation et de performance des collaborateurs. Le travail occupe une place moins centrale dans la vie des Français, tandis que leurs attentes en matière d’épanouissement, de sens et de sérénité ne cessent de croître. Près de 9 salariés sur 10 demandent ainsi à leur employeur des mesures de protection de leur santé mentale, selon la Grande Enquête sur la santé mentale au travail (Moka.care x GHU Paris x Ifop, 2025). 

Depuis la réforme de 2022, la QVCT englobe les conditions réelles d’exercice du travail. En plus du bien-être et du climat, on doit aussi prendre en compte le rythme, la charge de travail et l’équilibre vie pro/perso, la reconnaissance, l’autonomie et la participation aux décisions, mais aussi les moyens matériels mis à disposition.

Au sein de la communauté de RH avec qui nous échangeons au quotidien, une question remonte souvent: quelles conditions permettent à vos équipes de travailler correctement, efficacement et sereinement au quotidien ?

Les objectifs de la semaine de la QVCT 

La semaine de la QVCT peut donner l’opportunité d’impliquer vos collaborateurs dans la réponse à ces questions. Dans le même temps, elle donnera un coup d’accélérateur à une démarche QVCT déjà engagée ou permettra d’amorcer sa mise en place en interne. 

C’est aussi l’occasion d’aborder des sujets parfois sensibles mais essentiels, comme le niveau de pression, le manque de reconnaissance des conflits d’équipes. En créant un espace-temps dédié, cette semaine permet de libérer la parole et de créer un climat de confiance, deux composantes de la sécurité psychologique, elle-même facteur de performance n°1 selon l’étude Aristote menée chez Google.

Comment organiser une semaine QVCT à impact ? 

Une semaine QVCT réussie se prépare avec méthode. Objectifs clairs, équipe mobilisée et actions ciblées sont les clés pour en faire un levier d’engagement efficace.

Voici les 4 étapes clés pour structurer efficacement cette semaine : 

1. Cadrer les priorités de l’entreprise 

  • Quelles thématiques intéressent le plus vos équipes (charge mentale, équilibre de vie, énergie et sens au travail, communication…) 
  • Quels sources de stress, d’irritation et de frustration ressortent de vos enquêtes internes ou entretiens annuels ? 
  • Quelles sont les tensions actuelles dans l'organisation ? 

À partir de ces éléments, vous pourrez définir un fil rouge pour votre semaine : cela peut être la maîtrise du stress, la construction d’une culture de la reconnaissance, la gestion du travail hybride ou plus globalement la prévention des RPS.

2. Co-construire un programme cible 

  • Ateliers participatifs 
  • Modules de micro-learning partagés chaque jour de la semaine 
  • Conférences inspirantes avec des coachs, des psychologues ou des personnalités (athlètes, artistes…) 
  • Témoignages de collaborateurs ou de managers 
  • Séances collectives de sophrologie…
  • Stands animés par des acteurs de la prévention dans vos locaux 

Privilégiez des temps d’échange, et évitez les formats descendants sans questions-réponses.

3. Impliquer les collaborateurs en amont  

  • Demandez aux équipes ce qu’elles aimeraient voir au programme via un formulaire ou un canal dédié sur Slack ou Microsoft Teams. 
  • Nommez des ambassadeurs QVCT pour relayer les informations et créer une dynamique positive et authentique. 
  • Faites contribuer les membres du CSE.

4. Prévoir un temps d’évaluation et penser à l’après

  • Qu’est-ce qui a plu ? 
  • Qu’est-ce qui peut être amélioré ? 
  • Quelles idées pourraient être mises en place sur le long terme ? 
  • Identifier des ambassadeurs santé mentale dans les équipes 
  • Compléter votre DUERP

Des idées d’actions concrètes à mettre en place en entreprise 

1. Des ateliers pour outiller les collaborateurs 

  • Organiser son temps et ses priorités : en lien avec la surcharge mentale liée aux outils numériques 
  • Améliorer sa communication au travail : un atelier autour de l’assertivité ou de l’écoute active
  • Identification des signaux faible : des ateliers pour outiller les collaborateurs à repérer les premiers signes de mal-être chez eux ou leurs collègues (fatigue chronique, irritabilité, désengagement) 

2. Des temps d’échange pour libérer la parole 

  • Cercles de parole anonymes sur des thématiques choisies avec mes collaborateurs
  • Temps d'échange entre managers pour partager leurs difficultés et bonnes pratiques sur la gestion d’équipe ou la reconnaissance  
  • Témoignage internes d’employés sur des expériences de burn-out, d’accompagnement ou de reconversion : fort impact émotionnel, surtout s’ils sont volontaires 

3. Des actions bien-être pour marquer les esprits 

Ces temps peuvent renforcer la dynamique de la semaine : 

  • Séance de sophrologie ou de yoga ou cohérence cardiaque (pratiquer régulièrement un exercice de cohérence cardiaque aide à aligner ses priorités)pendant la pause déjeuner 
  • Création d’un espace “déconnexion” ou “silence” dans les bureaux 
  • Micro-sieste ou sieste flash : faire venir un intervenant ou aménager un espace dédié temporaire 

4. Des formats créatifs et participatifs 

Impliquer les collaborateurs de manière ludique ou visuelle permet de marquer les esprits :

  • Mur des petits gestes positifs : un espace collaboratif (physique ou digital) où chacun peut partager une action, une habitude ou une attention qui contribue à son bien-être ou à celui de ses collègues au travail. 
  • Boîte à compliments ou “mur de reconnaissance” pour favoriser la gratitude entre collègues.
  • Pause bien-être : chaque jour, une micro activité de 15 min (respiration, étirements, sieste etc)

Une semaine de sensibilisation et d’animations dédiée au bien-être, avec Moka.care 

Chez Moka.care, la semaine de la QVCT, on l’incarne pleinement. Pour vous aider à en faire un vrai moment de mobilisation dans votre entreprise, nous avons conçu un programme clair, impactant et directement applicable avec une variété de sujets abordés.

Chaque jour, deux temps forts pour vos équipes 

  • Un webinar le matin, animé par un expert, pour aborder en profondeur un sujet clé de santé mentale au travail (charge mentale, émotions posture managériale…) 
  • Une séance de sophrologie l’après-midi, pour souffler, se recentrer, et intégrer le bien-être dans le quotidien. 

Toute la semaine, Félix s’invite dans vos équipes.

Notre outil de micro-learning intégré à Slack ou teams propose 1 module par jour, soit 4 minutes par jour top chrono pour ancrer des réflexes durables : 

  • Déconnexion 
  • Intelligence émotionnelle 
  • Communication bienveillante 
  • Reconnaissance 
  • Prévention des RPS

C’est à  vous de choisir les 5 thématiques de la semaine et le moment idéal d’envoi : nous nous occupons du reste. 

L’objectif : sensibiliser sans alourdir, et faire de cette semaine une expérience collective, utile, rythmée et accessible à toutes et tous. 

La semaine de la QVCT est une occasion de passer de l’intention à l’action. En misant sur l'écoute, l’implication des équipes et des actions concrètes, les entreprises peuvent enclencher une dynamique positive, au service du bien-être et de la performance. 

Même une simple initiative peut avoir un impact durable. 

L’essentiel est de commencer, et d’agir avec sincérité. 

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Burnout : accompagner avec justesse une personne en arrêt

En France 2,5 millions de salariés sont en risque d’épuisement sévère. Le burnout est une réalité en entreprise, et lorsqu’un collaborateur est touché, il est essentiel de savoir comment l’accompagner.

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Le Document unique d'évaluation des risques professionnels (DUERP) est une obligation légale pour toutes les entreprises, dès le premier salarié.
Ce guide vous permettra de :

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Construire une démarche collaborative autour du DUERP
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Intégrer les risques psychosociaux à son DUERP
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Établir un plan de prévention des risques psychosociaux adapté à son entreprise

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Les secrets du mental : 18 clés inspirées des athlètes de haut niveau

En 2022, nous avons lancé Les secrets du mental, notre podcast sur  la  santé  mentale  des  athlètes  de  haut  niveau.  L’idée d’en faire un ouvrage pour y retranscrire les principaux enseignements que nous en avons tirés a rapidement germé.

Dans ce playbook, nous vous proposons de :
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Découvrir les enseignements partagés par plus de 35 athlètes de haut niveau venant de disciplines variées
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Comprendre  comment  la  santé  mentale  peut  devenir  un  levier extraordinaire  de  performance  et  partager  des  clés  pour prendre soin de son mental

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64% des employés se disent stressés au travail *
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Une App et 200+ contenus pour se former et prendre soin de soi

* Résultat de l’étude “People at Work 2022” de l’ADP, en Septembre 2022

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La santé mentale est la deuxième cause des arrêts maladie en France

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